Trempette au chocolat NESQUIK avec fruits
Préparation: 5 min
Quel excellent moyen d'ajouter des fruits dans votre alimentation!
Vous aurez besoin de:
| 1 |
brique (250 g) de fromage à la crème léger, ramolli |
1 |
| 1 t. |
mélange pour lait au chocolat NESQUIK Enrichi de vitamines |
250 ml |
| 3 à 4 c. à soupe |
lait écrémé |
45 à 50 ml |
|
fruits frais: fraises, pomme en tranches, ananas, poire ou banane |
|
Matériel:
Mélangeur électrique
Étape 1:
Dans un bol moyen, battre le fromage en crème avec le NESQUIK jusqu’à consistance lisse et onctueuse.
Étape 2:
Incorporer 3 c. à soupe (45 ml) de lait écrémé jusqu’à consistance lisse. Ajouter graduellement le reste du lait, si désiré.
Étape 3:
Servir avec des fruits à tremper.
Donne 8 portions.
Éléments nutritifs par portion (environ 1/4 t. / 50 ml), environ: 150 Calories, 4,5 g de protéines, 3,5 g de matières grasses, 24 g de glucides .
