À un repas nutritif et équilibré composé d’aliments des quatre groupes alimentaires, qui sont recommandés par le guide Bien manger avec le Guide alimentaire canadien, vous pouvez sans problème inclure du chocolat que vos enfants mangeront avec plaisir. Assurez-vous simplement de ne pas exagérer les portions.
Les P’tites gâteries Nestlé constituent une excellente collation à ajouter à la boîte à lunch ou à déguster à un événement communautaire ou sportif organisé par l’école. Après tout, chaque barre de 7,5 g à 16 g fournit de 40 à 80 calories, ce qui, pour la plupart des gens, y compris les enfants, représente une petite partie des besoins énergétiques quotidiens.
Pour en savoir plus, lisez notre article Surveiller les portions.
Des collations sans danger pour tous
Malheureusement, de nos jours, on attache plus d’importance au choix des aliments que l’on offre aux enfants qu’aux portions. Le nombre d’allergies alimentaires graves est en hausse au Canada et actuellement, jusqu’à 2 % de la population en souffre. Étant donné que même en quantités infimes, les arachides peuvent être mortelles pour une personne allergique, il est important que les parents soient conscients de cette problématique.
De nombreux établissements scolaires ont adopté des lignes directrices pour régler les questions comme les allergies aux arachides, en interdisant les noix et les arachides à l’école. Pour de nombreux parents, ce problème est une véritable source d’inquiétudes et de difficultés.
Heureusement, grâce à l’engagement de Nestlé à offrir des produits sans arachides, vous pouvez être assurés que bon nombre des gâteries au chocolat que vos enfants aiment, notamment SMARTIES, AERO, COFFEE CRISP et KIT KAT, sont fabriquées dans une usine sans arachides.
Voilà une autre bonne raison pour vous et vos enfants de vous régaler en mangeant ces collations.
Ressources:
http://www.anaphylaxis.ca/
http://www.eatracker.ca/
http://www.jeunessejecoute.ca/fr/
